reede, 24. märts 2017

Banaanileib kaerajahu, kookospiima ja kreekapähklitega

Banaanileib kaerajahu, kookospiima ja kreekapähklitega

Koostisosad:
4 täpiliseks läinud banaani
3 muna
1 purk kookospiima, millest kasutasin vaid paksu osa ja 3 spl vedelikku
6 spl täisterakaerajahu
1 tl küpsetuspulbrit
1,5 tl kaneeli
0,5 tl kardemoni
0,5 tl vanilliessentsi
näpuotsaga meresoola
peotäis kreekapähkleid
2 tk tumedat 80% šokolaadi

Valmistamine:
Lisa blenderisse kõik peale kahe viimase koostisosa ning töötle segu ühtlaseks. Tükelda šokolaad ja enamus kreekapähkleid meelepäraseks ning sega taigna sisse. Vala tainas kookosrasvaga määritud ahjuvormi ning lao järelejäänud kreekapähklid taigna peale. Küpseta eelsoendatud ahjus 175 kraadiga 45-60 minutit. Enne lahti lõikamist lase veidi jahtuda. Maitseb hea soojalt kui ka külmalt.

Ps. Küpsetasin klaasvormis 60 minutit. Tavalises küpsetusvormis oleks ilmselt kiiremini küpsenud.

NB! Kes soovib ilma lisatud suhkruta küpsetist, siis asenda tumešokolaad toorkakaonipsidega.

Head nautimist!


1 kommentaar:

  1. Ma olen 15 aastat vana. Ma sündisin HIV-iga, kelle ema suri HIV-nakkuse tõttu. Ja mul on kahju, miks ma kunagi dr. Ituaga poleks suutnud minu ema minu eest ravida, sest üksikemana oli minu ema jaoks väga raske kohtuda dr itua tervendavate sõnadega HIV / AIDSi herpese, Parkinsoni, Copdi, epilepsia, vöötohatise, külma valu, viljatuse, kroonilise väsimuse sündroomi, fibromüalgia, diabeedi Hepatiit kohta võrdselt Vähk, mis olin nii põnevil, kuid hirmutasin samal ajal, sest Ma ei kohanud sellist artiklit online, siis võtsin ühendust dr. Ituaga e-posti aadressil drituaherbalcenter@gmail.com. Samuti vestlesin temaga selle kohta, mis on +2348149277967 ta ütleb mulle, kuidas see toimib. Kiiresti Colorado postkontor Ma saan oma ravimtaimi 4/5 tööpäeva jooksul, kui ta andis mulle gildijooned, mida ma järgida, ja siin elan taas tervena, et kujutada ette, kuidas kasutada jumala oma teoseid kõikides artiklites Internetis, et levitada jumal töö või Dr Itua Herbal Medicine, ta on suur mees.

    VastaKustuta